请感觉自己好丑_感觉自己好丑想死

本文目录一览：

• 1、感觉自己好丑啊怎么办？
• 2、我总感觉自己很丑，怎么办？
• 3、觉得自己好丑怎么办？

感觉自己好丑啊怎么办？

第一个方面，解决丑。长得丑可以通过一些方式来使自己变的好看一些。永久性的变好看的话，就是整容，哪里丑就整哪里。就说我一个堂姐吧，眼睛特别的小，上眼皮特别的多和厚，完全盖住了半颗眼珠子，所以整个人看起来特别的没有精神，大家都笑她是女版的杜海涛。于是，她就选择整容，其实也很快，就是开个眼角，拉个双眼皮，刚做完就能看到眼珠子已经可以完全看到了，人也精神了不少。差不多一个月就恢复的很好看了。虽然痛，但是值得，她整个人都变得自信多了。

还有一种暂时性解决丑的方式，那就是化妆。岛国朋友们的化妆技术我们都领教过了，男人都能化妆成一个萌妹，你还有什么不可能的吗？

而且，网络上面有非常多的美妆博主，学习化妆还是特别方便的。跟着视频或者一些图解的教程去学习，我相信你很快就能掌握化妆大法，把自己画的美美哒。而且你看街上很多的美女都是画出来的，卸妆后不一定比你还丑呢！借用一句话，世界上没有丑女人，只有懒女人。

还有就是你可以通过健身来让自己变美，健身有什么作用呢？它可以让你的皮肤变化，精神变好，最重要的是可以让你的身材变好，马甲线只要你想，就能练出来！

第二个方面，解决你觉得自己丑的问题。就是要让你改变这个看法，让你从心里接受自己的外在，觉得自己并不丑。这个比第一方面还难。因为改变一个人的心理是一个非常大的挑战。

可以多看一些书，从内在慢慢的去改变。我们形容一个人的美丑，有时候不仅只是说她长相如何，更高级别的美丑是指一个心灵的美丑。如果你是一个善良的，友好的人。那你就美的，如果你是一个自私的，邪恶的人，那你就是丑的。

有才华的人很美，有智慧的人很美，有教养的人很美，无私的人很美。请记住，美丑不单单是容貌。我相信你身上一定有美得地方，它需要你自己去感受。也需善于发现美的人去发现你的美，就好像我的男友长得很丑，但是我就觉得他长得很美。因为我看到他的美。

总之，觉得自己丑也不要放弃自己哦，不管是整容还是改变心态，我们都要爱自己，并为自己努力，让自己变成一个自信美丽的人儿。

我总感觉自己很丑，怎么办？

要是总感觉自己很丑，那就好好打扮自己，俗话说人靠衣装，佛靠金装。首先给自己穿一身与平时不一样的衣服，凸显出自己的个性，其次再在脸上和头发上花点心思。你要是觉得头发看不惯，那就换个发型试试，有时候发型可以修饰脸型。你要是觉得脸上不好看，那就学着化妆和护肤，至少可以护个肤，它能够让人的皮肤变得细嫩，然后涂个口红，整个人的气质就上来了。但如果你本来很好看，只是自己觉得自己长得很丑的话，那你就多进行户外活动，比如跑步，打羽毛球，玩滑板车，溜冰等等，锻炼自己的胆量，找回自己的自信心，到时候这种觉得自己很丑的感觉就会慢慢消失。

觉得自己好丑怎么办？

.很多人都会因为自己的外表而感到不自信，长相，身高身材这东西不能怪谁，不能怪父母也不能怪自己，我们能能做的只有让自己变得自信。觉得自己丑只是个人的观点罢了，没必要缺少自信，对着镜子，笑笑，其实自己挺好看。只要自己挺起胸，认为自己漂亮，没有谁会嘲笑。这是一种心理障碍，这种情况不要以外表来定美与丑的，美与丑是一个人综合素质的体现，而且心灵美、能力的大小才是关键，特别是对男人来讲，所以不用有这种自卑心理。

2.经常看自己觉得自己丑具体表现为对审美对象的兴奋减弱,不再产生较强的美感,甚至对对象表示厌弃,现指在生活中对任何人或任何事物失去兴趣,甚至产生厌烦、厌倦或麻木不仁的感觉。跟心情有关的，每天都想着你很漂亮，保持良好的心情就会越来越有活力了。情绪真的会影响你的外表。情绪不仅仅会影响我们面部肌肉的走向，融入我们的“面相”，还会影响我们皮肤的新陈代谢，干涉我们的“皮相”。青春若有张不老的脸，那一定是你善待了自己的情绪。

3.这和心情，还有自己的信心有关！当心情好时，你用一种非常开朗的心态看自己“会觉得自己很漂亮，当你心情不好时，而且没有自信时，就会觉得自己很丑很难看。所以说心理暗示真的很重要，要是自己心情不好的时候就暗示自己觉得自己丑的话那就会对自己不满意，所以还是要学会对自己有信心，时刻暗示自己，对自己说自己好看。